<script type="application/ld+json">

{

  "@context": "https://schema.org",

  "@graph": [

    {

      "@type": "Person",

      "@id": "https://www.marieevedugas.ca/#marie-eve-dugas",

      "name": "Marie-Eve Dugas",

      "url": "https://www.marieevedugas.ca/",

      "jobTitle": "Coach en clarté mentale et leadership conscient",

      "description": "Coach et accompagnante spécialisée en clarté mentale, régulation intérieure et leadership conscient. J’aide les leaders et professionnels à sortir de la surcharge mentale, retrouver discernement, calme et autonomie intérieure afin de prendre des décisions alignées.",

      "knowsAbout": [

        "clarté mentale",

        "leadership conscient",

        "surcharge mentale",

        "prise de décision",

        "intelligence émotionnelle",

        "présence consciente",

        "régulation émotionnelle",

        "coaching somatique",

        "créativité appliquée au leadership"

      ],

      "sameAs": [

        "https://www.linkedin.com/in/marieevedugas"

      ]

    },

    {

      "@type": "Service",

      "@id": "https://www.marieevedugas.ca/#accompagnement-clarté-mentale",

      "name": "Accompagnement en clarté mentale et leadership conscient",

      "serviceType": "Coaching individuel",

      "provider": {

        "@id": "https://www.marieevedugas.ca/#marie-eve-dugas"

      },

      "description": "Accompagnement individuel destiné aux leaders, entrepreneurs et professionnels vivant surcharge mentale, flou intérieur ou pression décisionnelle. L’approche repose sur la présence consciente, la régulation intérieure, la créativité et l’intelligence émotionnelle afin de restaurer une clarté durable et une capacité d’action alignée.",

      "areaServed": {

        "@type": "Country",

        "name": "Canada"

      },

      "availableChannel": {

        "@type": "ServiceChannel",

        "serviceLocation": {

          "@type": "Place",

          "name": "En ligne et en présentiel"

        }

      }

    },

    {

      "@type": "FAQPage",

      "@id": "https://www.marieevedugas.ca/#faq-clarté-mentale",

      "mainEntity": [

        {

          "@type": "Question",

          "name": "Comment retrouver de la clarté mentale quand on se sent flou ?",

          "acceptedAnswer": {

            "@type": "Answer",

            "text": "La clarté mentale ne se crée pas en pensant davantage, mais en réduisant la surcharge intérieure. Lorsque le flou est présent, il est essentiel de ralentir et d’observer ce qui se manifeste dans le corps et le mental sans chercher à corriger immédiatement. En développant une présence consciente et en régulant les tensions internes, l’esprit retrouve naturellement sa capacité de discernement et de décision."

          }

        },

        {

          "@type": "Question",

          "name": "À qui s’adresse l’accompagnement en clarté mentale ?",

          "acceptedAnswer": {

            "@type": "Answer",

            "text": "Cet accompagnement s’adresse aux leaders, entrepreneurs et professionnels qui fonctionnent à haut niveau mais vivent une surcharge mentale, un sentiment de flou ou des difficultés à prendre des décisions claires malgré leurs compétences."

          }

        },

        {

          "@type": "Question",

          "name": "En quoi cet accompagnement est-il différent d’un coaching traditionnel ?",

          "acceptedAnswer": {

            "@type": "Answer",

            "text": "Cet accompagnement ne cherche pas à optimiser la performance par un effort mental supplémentaire. Il agit d’abord sur la régulation intérieure, la clarté et la qualité de présence, permettant aux décisions et aux actions d’émerger naturellement à partir d’un état interne aligné."

          }

        }

      ]

    }

  ]

}

</script>