— Enseignante • Coach de vie professionnelle ACC/ICF • Artiste
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EXPLORER
Notre créativité, notre voix et notre façon unique d'être dans le monde se retrouvent parfois enfouies sous le bruit, les attentes ou le rythme du quotidien. Mon travail consiste à créer les conditions qui leur permettent de réapparaître naturellement.
Le coaching n'est pas de la thérapie. C'est un espace pour les personnes qui fonctionnent bien et cherchent à aller plus loin. Si vous traversez une période de détresse ou de souffrance importante, je vous encourage à consulter un professionnel de la santé mentale ou appelez à Info-Social 811 .
— Ils en parlent mieux que moi
LEURS PARTAGES
— Partenariat
QUAND FAIRE APPEL À MOI
01
PRENDRE DES DÉCISIONS
Sortir de l'hésitation et retrouver un fil directeur, avec clarté et en cohérence avec vos valeurs.
Détails02
TRAVERSER UNE TRANSITION
Changement de rôle, nouveau chapitre ou remise en question : traverser cette période en restant ancré dans ce qui compte vraiment.
Détails03
RETROUVER SON ÉLAN
Quand la charge mentale étouffe vos idées, retrouver l'accès à votre créativité et à votre façon unique de contribuer.
Détails04
CLARIFIER L'ESSENTIEL
Aligner vos choix, vos actions et votre présence avec ce qui est essentiel pour vous.
DétailsChaque accompagnement est unique. Selon votre situation, nous pourrons explorer différentes façons de travailler ensemble. Le plus simple est d'en discuter.
— À propos
MES BASES
Mon approche s'appuie sur l'enseignement, les arts, le coaching, les habiletés de communication et les pratiques contemplatives comme le yoga, la méditation et la pleine conscience. Elle s'intéresse à créer les conditions qui permettent de retrouver une présence plus authentique à soi-même.
Au fil du temps, j'ai réalisé que la clarté se révèle lorsque l'on revient à l'essentiel, que l'on fait un peu de place dans son esprit pour s'ouvrir à une nouvelle façon de voir les éléments de la vie.
Marie-Eve Dugas
Coach de vie professionnelle depuis 2023
Membre ICF Mondial et ICF Québec
Détentrice de l'accréditation ACC de l'International Coaching Federation (ICF), membre ICF Mondial et ICF Québec
Membre-enseignante de l'ANNC 2026 et membre de la FFY 2026
— L'art d'accompagner
MA VISION
Je crois que la clarté ne vient pas d'une accumulation de savoirs. Elle se révèle lorsque l'on revient à l'essentiel.
Nous vivons dans un monde qui nous pousse à aller plus vite, à produire davantage et à chercher constamment de nouvelles réponses. Pourtant, les réponses les plus durables émergent rarement lorsqu'on en fait plus. Elles apparaissent lorsqu'on prend le temps de ralentir, de réfléchir et d'observer ce qui compte vraiment.
J'accompagne des personnes qui traversent une transition, cherchent à clarifier une situation, à retrouver leur élan ou à prendre une décision importante. Mon travail n'est pas de fournir des réponses toutes faites, mais de créer les conditions propices au discernement.
Au fil des années, mon parcours a réuni des univers qui semblaient différents : la communication, la création, l'enseignement, le yoga, le coaching de vie et les pratiques contemplatives. Pour moi, ils poursuivent tous la même intention : favoriser davantage de clarté, de cohérence et de présence.
Je crois que les choix les plus justes émergent lorsqu'on retrouve une relation plus simple avec soi-même. C'est cette qualité de présence que je cherche à cultiver dans chacun de mes accompagnements.
Mon travail est simple : créer les conditions qui permettent aux réponses d'émerger naturellement.
Marie-Eve
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