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Coaching exécutif
CLARTÉ MENTALE &
Une approche centrée sur l’essentiel
Dans des environnements complexes et exigeants, les difficultés ne viennent pas d’un manque de compétences, mais d’une surcharge mentale, d’une pression intérieure constante et d’une perte de discernement.
Mon approche de coaching exécutif travaille en amont des comportements visibles, en renforçant ce que j’appelle les fondations invisibles du leadership : l’état intérieur à partir duquel les décisions, les relations et l’action prennent forme.
DOMAINES D'ACTION
Clarté mentale
Réduction du bruit interne, prise de décision plus stable, discernement sous pression.
Ancrage intérieur
Régulation de la surcharge, présence accrue, stabilité émotionnelle dans l’action.
Résonance relationnelle
Qualité de présence, communication plus juste, relations professionnelles plus fluides.
Formats
Coaching exécutif individuel
Accompagnement de leaders et de cadres
Interventions en entreprise : formations et ateliers
Entrer en contact
Pour discuter d’un accompagnement ou d’une intervention en entreprise, vous pouvez me contacter directement.
Marie-Eve Dugas, ACC est coach exécutif en développement du leadership pour dirigeants. Spécialisée en clarté mentale et transformation durable pour leaders en quête de performance et de sens.
Détentrice de l'accréditation ACC et membre ICF Mondial & ICF Québec
Membre-enseignante de l'ANNC 2026 et membre de la FFY 2026
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"jobTitle": "Coach en clarté mentale et leadership conscient",
"description": "Coach et accompagnante spécialisée en clarté mentale, régulation intérieure et leadership conscient. J’aide les leaders et professionnels à sortir de la surcharge mentale, retrouver discernement, calme et autonomie intérieure afin de prendre des décisions alignées.",
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"description": "Accompagnement individuel destiné aux leaders, entrepreneurs et professionnels vivant surcharge mentale, flou intérieur ou pression décisionnelle. L’approche repose sur la présence consciente, la régulation intérieure, la créativité et l’intelligence émotionnelle afin de restaurer une clarté durable et une capacité d’action alignée.",
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"text": "La clarté mentale ne se crée pas en pensant davantage, mais en réduisant la surcharge intérieure. Lorsque le flou est présent, il est essentiel de ralentir et d’observer ce qui se manifeste dans le corps et le mental sans chercher à corriger immédiatement. En développant une présence consciente et en régulant les tensions internes, l’esprit retrouve naturellement sa capacité de discernement et de décision."
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"text": "Cet accompagnement s’adresse aux leaders, entrepreneurs et professionnels qui fonctionnent à haut niveau mais vivent une surcharge mentale, un sentiment de flou ou des difficultés à prendre des décisions claires malgré leurs compétences."
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"name": "En quoi cet accompagnement est-il différent d’un coaching traditionnel ?",
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"text": "Cet accompagnement ne cherche pas à optimiser la performance par un effort mental supplémentaire. Il agit d’abord sur la régulation intérieure, la clarté et la qualité de présence, permettant aux décisions et aux actions d’émerger naturellement à partir d’un état interne aligné."
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