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— Introduction
RETROUVER SON ÉLAN
Pourquoi perd-on parfois son élan ?
La créativité n'est pas seulement ce que l'on produit. C'est la façon dont on habite sa vie.
L'élan n'est pas quelque chose que l'on fabrique. Il est souvent déjà présent, mais devient difficile à percevoir lorsque les obligations, les attentes ou le rythme du quotidien prennent toute la place.
Il arrive que l'on continue d'avancer tout en ressentant qu'une part de soi s'est progressivement éteinte. Les idées viennent moins facilement. Les projets qui nous enthousiasmaient autrefois semblent avoir perdu leur couleur. Ce qui nous animait devient une série de tâches à accomplir.
On associe souvent la créativité aux artistes. Pourtant, elle est présente dans toutes les sphères de la vie. Elle s'exprime dans la manière de résoudre un problème, d'enseigner, de diriger une équipe, d'élever une famille, de bâtir une entreprise ou simplement de choisir la façon dont on souhaite vivre.
Retrouver son élan ne consiste donc pas à devenir plus créatif. Il s'agit souvent de retirer ce qui empêche notre créativité naturelle de circuler. Le doute, la peur du regard des autres, le perfectionnisme, la fatigue ou le besoin de tout contrôler peuvent progressivement étouffer cette énergie sans que l'on s'en aperçoive.
Lorsque l'on retrouve cet espace intérieur, les idées recommencent à émerger plus librement.
Les projets prennent une direction plus naturelle. Les relations deviennent plus authentiques. Les décisions demandent moins d'effort. Non pas parce que tout devient facile, mais parce que l'on agit davantage à partir de ce qui nous ressemble.
Retrouver son élan, c'est aussi retrouver sa voix. Celle qui ne cherche pas à imiter, à convaincre ou à répondre aux attentes. Celle qui permet de créer, de contribuer et d'avancer d'une manière profondément cohérente avec soi-même.
« L'élan ne se crée pas. Il réapparaît lorsque ce qui l'empêchait de circuler s'efface peu à peu. »
— Marie-Eve Dugas
— Retrouver son élan
LES DIFFÉRENTES FAÇONS
CRÉER
LAISSER ÉMERGER CE QUI CHERCHE
NATURELLEMENT À PRENDRE FORME
La créativité n'est pas seulement une capacité à produire. Elle est une expression spontanée de notre nature lorsque nous cessons de forcer, de contrôler ou de répondre aux attentes.
S'EXPRIMER
HONORER SA VOIX PLUTÔT
QUE CHERCHER À ÊTRE ENTENDU
Notre manière d'être, de parler et de créer devient plus authentique lorsqu'elle naît d'une cohérence intérieure plutôt que du besoin de convaincre ou de plaire.
CONTRIBUER
OFFRIR CE QUI NOUS
RESSEMBLE LE PLUS
L'élan prend de l'ampleur lorsque nous cessons de poursuivre uniquement un résultat et que nous mettons naturellement nos qualités au service des autres, avec présence et détachement.
RAYONNER
HABITER PLEINEMENT
CE QUE L'ON EST
Le rayonnement ne consiste pas à attirer l'attention. Il apparaît lorsque nos choix, nos actions et notre présence expriment naturellement ce qui est vivant en nous.
— La suite
PRENONS LE TEMPS D'Y VOIR PLUS CLAIR.
L'élan cherche naturellement à s'exprimer.
Retrouver son élan ne consiste pas à devenir quelqu'un d'autre. C'est souvent retrouver une manière plus libre d'être soi. Si vous souhaitez explorer ce qui cherche à émerger dans votre vie, je vous invite à me contacter.
marieevedugas.coaching@gmail.com
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