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— Coach professionnelle ACC · ICF
Basée au Québec · En ligne partout
Dégager le bruit mental pour retrouver un esprit limpide, des décisions fluides et une créativité retrouvée — sans ajouter une seule technique de plus.
Reconnecter chaque personne à son centre de gravité — ses valeurs, sa voix, sa façon unique d'être — pour agir depuis un endroit stable plutôt que réactif.
Quand l'intérieur est clair et ancré, les relations se transforment naturellement. L'influence authentique n'est pas une technique. C'est un état.
Un point fixe dans votre semaine. On fait le point, on ajuste le cap, on repart. Pas de grande théorie — juste la clarté nécessaire pour avancer avec cohérence, semaine après semaine.
—30 min · chaque semaine ·
6 mois · 26 rencontres
Le temps de creuser vraiment. Chaque rencontre crée un espace pour ralentir, comprendre ce qui se passe et repartir avec une direction claire. Une réflexion au rythme qui respecte votre vie.
—60 min · aux deux semaines ·
6 mois · 13 rencontres
Vous avez une question précise, une transition à traverser, un nœud à démêler. Ce parcours va droit au but — ciblé, efficace, sans détour.
—60 min · aux deux semaines ·
3 mois · 6 rencontres
60 min · ponctuel au besoin
Un accompagnement en profondeur sur 3 mois, travaillant les trois piliers de manière séquentielle. Pour ceux et celles qui veulent un changement durable, pas une solution rapide.
—60 min · aux deux semaines ·
3 mois · 12 rencontres
Sortir de l'hésitation et retrouver un fil directeur — sans analyse paralysante, sans doute résiduel.
Changement de rôle, nouveau chapitre, remise en question — traverser ce passage en restant ancré dans ce qui compte vraiment pour vous.
Quand la charge mentale étouffe vos idées et votre énergie — retrouver l'accès à votre créativité naturelle et à votre façon unique de contribuer.
Aligner vos actions, vos choix et votre présence avec vos valeurs profondes — pour que ce que vous faites vous ressemble vraiment.
Marie-Eve Dugas, ACC est coach exécutif en développement du leadership pour dirigeants. Spécialisée en clarté mentale et transformation durable pour leaders en quête de performance et de sens.
Détentrice de l'accréditation ACC et membre ICF Mondial & ICF Québec
Membre-enseignante de l'ANNC 2025 et membre de la FFY 2025
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"jobTitle": "Coach en clarté mentale et leadership conscient",
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"description": "Accompagnement individuel destiné aux leaders, entrepreneurs et professionnels vivant surcharge mentale, flou intérieur ou pression décisionnelle. L’approche repose sur la présence consciente, la régulation intérieure, la créativité et l’intelligence émotionnelle afin de restaurer une clarté durable et une capacité d’action alignée.",
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"text": "La clarté mentale ne se crée pas en pensant davantage, mais en réduisant la surcharge intérieure. Lorsque le flou est présent, il est essentiel de ralentir et d’observer ce qui se manifeste dans le corps et le mental sans chercher à corriger immédiatement. En développant une présence consciente et en régulant les tensions internes, l’esprit retrouve naturellement sa capacité de discernement et de décision."
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"text": "Cet accompagnement ne cherche pas à optimiser la performance par un effort mental supplémentaire. Il agit d’abord sur la régulation intérieure, la clarté et la qualité de présence, permettant aux décisions et aux actions d’émerger naturellement à partir d’un état interne aligné."
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